contact
News
Gezonde wentelteefjes

Ingredienten (1 portie)

  • 2 of 3 sneetjes speltbrood het liefst iets ouder
  • 1 ei
  • 10 ml amandelmelk
  • 1/2 tl kaneel
  • 1/2 tl kokosrasp
  • 1 flinke el kwark
  • 1/2 banaan
  • Handje aardbeien
  • Handje blauwe bessen
  • Agave siroop naar smaak
  • Klein klontje boter
Bereidingswijze
  1. Verwarm het klontje boter in een koekenpan op matig vuur.
  2. Breek het ei in een diep bord en klop met de amandelmelk en kaneel. Haal de sneetjes brood er met beide kanten doorheen en bak goudbruin aan beide kanten. Snijd ondertussen het fruit.
  3. Serveer de wentelteefjes met een eetlepel kwark in het midden en het fruit eroverheen. Bestrooi met kokosrasp en maak het eventueel af met wat agavesiroop.
« terug  |   deel dit artikel op: deel dit artikel op twitter deel dit artikel op facebook deel dit artikel op linkedin
Categorieën
acties
blog
challenges
nieuws
producten
recepten
Toon alles (114)
• algemeen (114)
vlog
contact
online afspraak
manage your lifestyle
partners
b2b