contact
News
Deluxe broodje zalm

Ingrediënten voor 1 persoon:

1 hard bolletje naar keuze of 2 sneetjes volkoren/bruin brood

30 gram roomkaas light

50 gram gerookte zalm

½ komkommer

1 gekookt ei

Zout en peper

Tuinkers

 

Bereidingswijze:

Neem het brood en besmeer ze met light roomkaas. Beleg daarna met gerookte zalm. Neem een kaasschaaf en snijd de komkommer in linten. Snijd ook het ei in plakjes. Beleg de boterhammen met de komkommer en het ei en strooi er een snufje peper en zout overheen. Maak de sandwich compleet met een handje tuinkers.

 

Voedingswaarde:

Calorieën 365

Koolhydraten 31 gram

Eiwitten 28 gram

Vetten 14 gram

Vezels 4 gram

« terug  |   deel dit artikel op: deel dit artikel op twitter deel dit artikel op facebook deel dit artikel op linkedin
Categorieën
acties
blog
challenges
nieuws
producten
recepten
Toon alles (104)
• algemeen (104)
vlog
contact
online afspraak
manage your lifestyle
partners
b2b